Zu jeder Tageszeit. Regelmäßigkeit ist wichtiger als der genaue Zeitpunkt.

Du kannst sie in deine Morgen- oder Abendroutine integrieren – je nachdem, was für dich am besten passt und langfristig am einfachsten einzuhalten ist. Die regelmäßige tägliche Einnahme ist im Allgemeinen wichtiger als der genaue Zeitpunkt.

Wir verwenden die Begriffe „besser“ oder „schlechter“ nicht. Jede Art von Kollagen hat einen anderen natürlichen Schwerpunkt und passt zu einer anderen Routine.

Meereskollagen wird in der Regel in geringeren Dosen eingenommen und wird häufiger mit der täglichen Hautpflege und Schönheitsroutine in Verbindung gebracht. Aufgrund seiner Eigenschaften gilt es als sanftere Form von Kollagen, die in erster Linie auf die Hautqualität abzielt.

Rinderkollagen, hingegen, wird in der Regel in höheren Tagesdosen eingenommen und eignet sich als „tägliches Kollagen“ für die langfristige Einnahme. Es passt natürlich zur Pflege des Bindegewebes und des Bewegungsapparats, trägt aber auch sekundär zur Versorgung von Haut, Haaren und Nägeln bei.

Bei der Hydrolyse werden große Kollagenmoleküle enzymatisch in kleinere, besser verdauliche Einheiten zerlegt, die als Kollagenpeptide bezeichnet werden. Dadurch sind sie in hohem Maße bioverfügbar, sodass der Körper sie leicht aufnehmen und dort effizient verwerten kann, wo sie am dringendsten benötigt werden.