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Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

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Planst du ein Baby? Warum Vitamine für Schwangere der erste Schritt zu einer gesunden Schwangerschaft sind Planning a baby? Why prenatal vitamins are the first step to a healthy pregnancy

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4.8.2025

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Die Familienplanung ist eine aufregende Zeit voller freudiger Vorfreude. Während sich die meisten werdenden Eltern natürlich auf die praktischen Vorbereitungen für die...
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Die wichtigsten Nährstoffe für Schwangere – der Schlüssel zur optimalen Entwicklung des Kindes und zur Gesundheit der Mutter The most important nutrients for pregnant women - the key to optimal child development and mother's health

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15.7.2025

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Unser Verständnis von Ernährung während der Schwangerschaft hat sich grundlegend gewandelt. Der veraltete Spruch „für zwei essen“, bei dem es hauptsächlich um...
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B-Vitamine – die unsichtbaren Motoren unserer Zellen B vitamins – the invisible engines of our cells

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9.6.2025

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B-Vitamine haben einen entscheidenden Einfluss auf die allgemeine Gesundheit unseres Körpers. Sie sind unerlässlich für die Funktion des Stoffwechsels, des Nerven- und...
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Folsäure – Der Gesundheitsschatz, den du vielleicht verpasst Folate - The health gem you might be missing

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21.6.2024

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Folsäure, die natürliche Form von Vitamin B9, ist ein essentielles Vitamin, das in dunkelgrünem Blattgemüse, Nüssen und Hülsenfrüchten vorkommt. Sie ist entscheidend...
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