Vitamin D

Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

Artikel

Wie können Sie Ihren Körper nach dem Winter wieder in Schwung bringen? How to boost your body after winter?

Wie können Sie Ihren Körper nach dem Winter wieder in Schwung bringen?

26.3.2026

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Der Winter stellt für den Organismus eine Zeit erhöhter Belastung dar. Ein Mangel an Sonnenlicht, eine geringere Zufuhr frischer Lebensmittel, eine höhere...
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Allergien als „Pandemie des 21. Jahrhunderts“: Warum ist Pollen aggressiver und wie können Sie sich auf die Pollensaison vorbereiten? Allergies as the “21st-century pandemic”: Why is pollen more aggressive, and how can you prepare for pollen season?

Allergien als „Pandemie des 21. Jahrhunderts“: Warum ist Pollen aggressiver und wie können Sie sich auf die Pollensaison vorbereiten?

18.3.2026

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Allergien haben sich zu einer der am weitesten verbreiteten chronischen Erkrankungen in Europa entwickelt, wobei ihre Prävalenz in allen Altersgruppen kontinuierlich zunimmt....
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Chronischer Stress und seine Auswirkungen auf Gewichtsabnahme, Schlaf und Immunsystem Chronic stress and its impact on weight loss, sleep, and immunity

Chronischer Stress und seine Auswirkungen auf Gewichtsabnahme, Schlaf und Immunsystem

16.2.2026

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Chronischer Stress und langfristig erhöhte Werte des Stresshormons Cortisol können zur Ansammlung von viszeralem Fett beitragen – insbesondere im Bauchbereich. Dieser Zustand...
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Atemwegserkrankungen im Winter: So beugen Sie ihnen vor und stärken Ihre Abwehrkräfte Respiratory diseases in winter: How to prevent them and boost your immunity

Atemwegserkrankungen im Winter: So beugen Sie ihnen vor und stärken Ihre Abwehrkräfte

21.1.2026

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Der Winter bringt nicht nur Kälte und kürzere Tage mit sich, sondern auch ein erhöhtes Risiko für Atemwegserkrankungen – von der einfachen...
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Fünf wichtige Nahrungsergänzungsmittel für den Winter zur Unterstützung der Gesundheit und des Immunsystems Five key supplements for winter to support health and immunity

Fünf wichtige Nahrungsergänzungsmittel für den Winter zur Unterstützung der Gesundheit und des Immunsystems

20.1.2026

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Die Winterzeit stellt den menschlichen Körper vor besondere Herausforderungen. Kürzere Tage, ein Mangel an Sonnenlicht, kaltes Wetter und eine höhere Häufigkeit von...
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Die Gesundheit der Prostata im Griff: Ein Leitfaden zu BPH, Prävention, Ernährung und Lebensstil Prostate Health Under Control: A Guide to BPH, Prevention, Diet, and Lifestyle

Die Gesundheit der Prostata im Griff: Ein Leitfaden zu BPH, Prävention, Ernährung und Lebensstil

29.12.2025

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Nächtliche Toilettengänge, die den Schlaf stören, und ein ständiger Harndrang. Dies sind typische Symptome einer benignen Prostatahyperplasie (BPH) – einer gutartigen Vergrößerung...
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Harnwegsinfekte – Vorbeugung und Unterstützung für den Körper, nicht nur im Winter Urinary tract infections – prevention and support for the body, not only in winter

Harnwegsinfekte – Vorbeugung und Unterstützung für den Körper, nicht nur im Winter

23.12.2025

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Harnwegsinfektionen können ein häufiges Gesundheitsproblem darstellen, insbesondere bei Frauen. Im Winter, wenn das Risiko, sich zu erkälten, höher ist und das Immunsystem...
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