Immunity

Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

Artikel

Wie können Sie Ihren Körper nach dem Winter wieder in Schwung bringen? How to boost your body after winter?

Wie können Sie Ihren Körper nach dem Winter wieder in Schwung bringen?

26.3.2026

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Der Winter stellt für den Organismus eine Zeit erhöhter Belastung dar. Ein Mangel an Sonnenlicht, eine geringere Zufuhr frischer Lebensmittel, eine höhere...
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Allergien als „Pandemie des 21. Jahrhunderts“: Warum ist Pollen aggressiver und wie können Sie sich auf die Pollensaison vorbereiten? Allergies as the “21st-century pandemic”: Why is pollen more aggressive, and how can you prepare for pollen season?

Allergien als „Pandemie des 21. Jahrhunderts“: Warum ist Pollen aggressiver und wie können Sie sich auf die Pollensaison vorbereiten?

18.3.2026

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Allergien haben sich zu einer der am weitesten verbreiteten chronischen Erkrankungen in Europa entwickelt, wobei ihre Prävalenz in allen Altersgruppen kontinuierlich zunimmt....
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Zink und die Gesundheit von Männern: Warum ist es wichtig und worauf wirkt es sich aus? Zinc and Men's Health: Why Is It Important and What Does It Affect?

Zink und die Gesundheit von Männern: Warum ist es wichtig und worauf wirkt es sich aus?

4.3.2026

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Zink ist eines der wichtigsten Spurenelemente, das die Gesundheit von Männern maßgeblich beeinflusst – vom Hormonhaushalt über die Fruchtbarkeit bis hin zur...
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Chronischer Stress und seine Auswirkungen auf Gewichtsabnahme, Schlaf und Immunsystem Chronic stress and its impact on weight loss, sleep, and immunity

Chronischer Stress und seine Auswirkungen auf Gewichtsabnahme, Schlaf und Immunsystem

16.2.2026

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Chronischer Stress und langfristig erhöhte Werte des Stresshormons Cortisol können zur Ansammlung von viszeralem Fett beitragen – insbesondere im Bauchbereich. Dieser Zustand...
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Cortisol: Seine Rolle im Körper und Nebennierenschwäche Cortisol: Its Role in the Body and Adrenal Exhaustion

Cortisol: Seine Rolle im Körper und Nebennierenschwäche

4.2.2026

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Stress ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens, und Cortisol ist eines der wichtigsten Hormone, die dem Körper helfen, damit umzugehen. Kurzfristig wirkt...
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Atemwegserkrankungen im Winter: So beugen Sie ihnen vor und stärken Ihre Abwehrkräfte Respiratory diseases in winter: How to prevent them and boost your immunity

Atemwegserkrankungen im Winter: So beugen Sie ihnen vor und stärken Ihre Abwehrkräfte

21.1.2026

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Der Winter bringt nicht nur Kälte und kürzere Tage mit sich, sondern auch ein erhöhtes Risiko für Atemwegserkrankungen – von der einfachen...
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Fünf wichtige Nahrungsergänzungsmittel für den Winter zur Unterstützung der Gesundheit und des Immunsystems Five key supplements for winter to support health and immunity

Fünf wichtige Nahrungsergänzungsmittel für den Winter zur Unterstützung der Gesundheit und des Immunsystems

20.1.2026

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Die Winterzeit stellt den menschlichen Körper vor besondere Herausforderungen. Kürzere Tage, ein Mangel an Sonnenlicht, kaltes Wetter und eine höhere Häufigkeit von...
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