ThreoMag enthält Magtein® – eine patentierte Form von Magnesium-L-Threonat, die die Blut-Hirn-Schranke effektiv überwinden kann und sich daher besonders gut zur Unterstützung des Gedächtnisses, des Lernvermögens, der kognitiven Funktionen und der Gehirngesundheit eignet. Auch Menschen, die an bestimmten neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson leiden, können von seinen Vorteilen profitieren. Magnesium-Bisglycinat ist ebenfalls eine sehr gut resorbierbare Form, und seine Einnahme wird Personen mit höherer Stressbelastung, Sportlern, müden und erschöpften Menschen, Frauen mit schmerzhaften Regelblutungen sowie Menschen mit Schlafstörungen empfohlen.

Die empfohlene Dosis von Magtein beträgt in der Regel 2000 mg pro Tag. Daher ist es ratsam, ThreoMag in einer Grunddosis von 3 Kapseln täglich einzunehmen; bei Bedarf kann die Dosis auf das Doppelte – 4000 mg pro Tag (6 Kapseln täglich) – erhöht werden. Du kannst es auch zusammen mit einer Mahlzeit einnehmen. Der Einnahmezeitpunkt ist ebenfalls wichtig, da diese Form von Magnesium für manche Menschen problematisch sein kann, insbesondere wenn sie abends vor dem Schlafengehen eingenommen wird. Magnesiumthreonat kann die Gehirnaktivität steigern, was manche Menschen in einen unerwünschten Zustand der Wachsamkeit versetzen kann, besonders wenn sie die Dosis spät am Abend einnehmen. Es ist notwendig, die individuelle Reaktion zu testen und den Einnahmeplan entsprechend anzupassen. Wenn ThreoMag deinen Schlaf in unerwünschter Weise stört, empfehlen wir, die Abenddosis auf den späten Nachmittag (gegen 16–17 Uhr) zu verlegen oder die Abenddosis ganz auszulassen und ThreoMag morgens einzunehmen, um die kognitiven Fähigkeiten zu unterstützen.