Health concerns

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Histaminintoleranz: Warum reicht eine histaminarme Ernährung nicht aus und wie lässt sich das Problem wirklich lösen? Histamine intolerance: why a low-histamine diet is not enough and how to truly solve it?

Histaminintoleranz: Warum reicht eine histaminarme Ernährung nicht aus und wie lässt sich das Problem wirklich lösen?

6.5.2026

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Leiden Sie unter unerklärlichen Blähungen, Migräne oder Nesselsucht, die scheinbar ohne Ursache auftreten? Ein versteckter Auslöser könnte eine Histaminintoleranz (HIT) sein –...
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Wenn Sodbrennen auftritt: Was verschlimmert Reflux und wie kann man die Verdauung entlasten? When heartburn strikes: what worsens reflux and how to relieve digestion

Wenn Sodbrennen auftritt: Was verschlimmert Reflux und wie kann man die Verdauung entlasten?

13.4.2026

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Sodbrennen ist eines der häufigsten Verdauungsprobleme. Es äußert sich als unangenehmes Brennen in der Brust oder im Hals und wird in der...
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Allergien als „Pandemie des 21. Jahrhunderts“: Warum ist Pollen aggressiver und wie können Sie sich auf die Pollensaison vorbereiten? Allergies as the “21st-century pandemic”: Why is pollen more aggressive, and how can you prepare for pollen season?

Allergien als „Pandemie des 21. Jahrhunderts“: Warum ist Pollen aggressiver und wie können Sie sich auf die Pollensaison vorbereiten?

18.3.2026

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Allergien haben sich zu einer der am weitesten verbreiteten chronischen Erkrankungen in Europa entwickelt, wobei ihre Prävalenz in allen Altersgruppen kontinuierlich zunimmt....
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Atemwegserkrankungen im Winter: So beugen Sie ihnen vor und stärken Ihre Abwehrkräfte Respiratory diseases in winter: How to prevent them and boost your immunity

Atemwegserkrankungen im Winter: So beugen Sie ihnen vor und stärken Ihre Abwehrkräfte

21.1.2026

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Der Winter bringt nicht nur Kälte und kürzere Tage mit sich, sondern auch ein erhöhtes Risiko für Atemwegserkrankungen – von der einfachen...
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Harnwegsinfekte – Vorbeugung und Unterstützung für den Körper, nicht nur im Winter Urinary tract infections – prevention and support for the body, not only in winter

Harnwegsinfekte – Vorbeugung und Unterstützung für den Körper, nicht nur im Winter

23.12.2025

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Harnwegsinfektionen können ein häufiges Gesundheitsproblem darstellen, insbesondere bei Frauen. Im Winter, wenn das Risiko, sich zu erkälten, höher ist und das Immunsystem...
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Alzheimer und Parkinson – die beiden häufigsten Gefahren für die Gesundheit des Gehirns und wie man ihnen vorbeugen kann Alzheimer and Parkinson - the two most common threats to brain health and how to prevent them

Alzheimer und Parkinson – die beiden häufigsten Gefahren für die Gesundheit des Gehirns und wie man ihnen vorbeugen kann

2.12.2025

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Alzheimer und Parkinson stellen zwei der größten Gefahren für die Gesundheit des Gehirns im Alter dar. Die Ursachen dieser Erkrankungen können bereits...
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Blutzucker unter Kontrolle: Wie Schwankungen unserem Körper schaden Blood sugar under control: How fluctuations damage our body

Blutzucker unter Kontrolle: Wie Schwankungen unserem Körper schaden

23.9.2025

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Ein stabiler Blutzuckerspiegel ist entscheidend für die Gesundheit und das psychische Wohlbefinden. Starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels können nicht nur zu Müdigkeit, Reizbarkeit und...
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Schmerzhafte Menstruation: Ursachen, Linderung und natürliche Unterstützung Painful menstruation: causes, relief, and natural support

Schmerzhafte Menstruation: Ursachen, Linderung und natürliche Unterstützung

26.8.2025

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Menstruationsschmerzen und andere unangenehme Symptome wie schmerzende und empfindliche Brüste oder Reizbarkeit sind leider weit verbreitet, sollten jedoch nicht als normaler Bestandteil...
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