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Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

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Folsäure – Der Gesundheitsschatz, den Sie vielleicht verpassen Folate - The health gem you might be missing

Folsäure – Der Gesundheitsschatz, den Sie vielleicht verpassen

21.6.2024

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Folsäure, die natürliche Form von Vitamin B9, ist ein essentielles Vitamin, das in dunkelgrünem Blattgemüse, Nüssen und Hülsenfrüchten vorkommt. Sie ist entscheidend...
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Eisenmangel als einer der häufigsten Nährstoffmängel Iron deficiency as one of the most common nutritional deficiencies

Eisenmangel als einer der häufigsten Nährstoffmängel

22.12.2023

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Eisen ist eines der essenziellen Spurenelemente im Körper. Der Bedarf ist relativ gering, dennoch ist es für die Erhaltung unserer Gesundheit unverzichtbar....
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Magnesium und Schwermetallbelastung Magnesium and heavy metals contamination

Magnesium und Schwermetallbelastung

5.6.2023

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Nahrungsergänzungsmittel bieten eine schnelle Möglichkeit, Mangelerscheinungen einer nährstoffarmen Ernährung auszugleichen, und erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Es gibt viele Kategorien von Nahrungsergänzungsmitteln auf...
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Das Geheimnis der Ernährung entschlüsseln: Mangelerscheinungen verstehen und die Lösung des F20-Komplexes Unlocking the Mystery of Nutrition: Understanding Deficiencies and the F20 Complex Solution

Das Geheimnis der Ernährung entschlüsseln: Mangelerscheinungen verstehen und die Lösung des F20-Komplexes

5.6.2023

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Ist es möglich, die empfohlene Tageszufuhr an essenziellen Nährstoffen zu 100 % allein durch eine sorgfältige Auswahl der Lebensmittel zu decken? Eine...
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Wissen Sie, was Sie bei einer Erkältung oder einer anderen Virusinfektion einnehmen sollten? Probieren Sie Zink! Do you know what to supplement when you have a cold or another viral infection? Try zinc!

Wissen Sie, was Sie bei einer Erkältung oder einer anderen Virusinfektion einnehmen sollten? Probieren Sie Zink!

4.1.2023

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Zink ist einer der essenziellen Nährstoffe. Unser Körper kann es nicht selbst herstellen, weshalb wir auf die Zufuhr über die Ernährung oder...
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Jodmangel – ein ernstes Gesundheitsproblem, das zunehmend an Bedeutung gewinnt Iodine deficiency - a serious health problem on the rise

Jodmangel – ein ernstes Gesundheitsproblem, das zunehmend an Bedeutung gewinnt

12.12.2022

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Trotz der weltweiten Verwendung von Jodpräparaten bleibt Jodmangel in Europa ein ernstes Gesundheitsproblem. Im Jahr 2004 waren schätzungsweise etwa 2 Milliarden Menschen...
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Wie wirkt sich ein sitzender Lebensstil auf unsere Zellen aus? How a sedentary lifestyle affects our cells?

Wie wirkt sich ein sitzender Lebensstil auf unsere Zellen aus?

4.3.2021

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Wissenschaftliche Untersuchungen haben bestätigt, dass ein sitzender Lebensstil und Bewegungsmangel zu einer schnelleren Zellalterung führen. Das bedeutet, dass das biologische Alter nicht...
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Bewegung ist ein Heilmittel gegen Alterung und chronische Krankheiten Moving is a cure for aging and chronic diseases

Bewegung ist ein Heilmittel gegen Alterung und chronische Krankheiten

3.2.2021

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Auch wenn wir von der heutigen Zeit und enormen technologischen Fortschritten sprechen, hat sich unser Körper nicht allzu sehr verändert und hatte...
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