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Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

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Harnwegsinfekte – Vorbeugung und Unterstützung für den Körper, nicht nur im Winter Urinary tract infections – prevention and support for the body, not only in winter

Harnwegsinfekte – Vorbeugung und Unterstützung für den Körper, nicht nur im Winter

23.12.2025

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Harnwegsinfektionen können ein häufiges Gesundheitsproblem darstellen, insbesondere bei Frauen. Im Winter, wenn das Risiko, sich zu erkälten, höher ist und das Immunsystem...
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Kaffee oder Tee? Die Wirkung von Koffein auf den Schlaf und den Tagesrhythmus Coffee or tea? The effect of caffeine on sleep and circadian rhythm

Kaffee oder Tee? Die Wirkung von Koffein auf den Schlaf und den Tagesrhythmus

17.12.2025

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Kaffee und Tee sind für viele Menschen ein fester Bestandteil des Tages – sie liefern Energie und werden oft mit einem Moment...
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Alzheimer und Parkinson – die beiden häufigsten Gefahren für die Gesundheit des Gehirns und wie man ihnen vorbeugen kann Alzheimer and Parkinson - the two most common threats to brain health and how to prevent them

Alzheimer und Parkinson – die beiden häufigsten Gefahren für die Gesundheit des Gehirns und wie man ihnen vorbeugen kann

2.12.2025

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Alzheimer und Parkinson stellen zwei der größten Gefahren für die Gesundheit des Gehirns im Alter dar. Die Ursachen dieser Erkrankungen können bereits...
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Gesunde Zähne und Vorbeugung von Karies Healthy teeth and prevention of tooth decay

Gesunde Zähne und Vorbeugung von Karies

1.12.2025

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Trotz verfügbarer Präventionsstrategien bleibt Karies eine der weltweit am weitesten verbreiteten chronischen Erkrankungen. Sie betrifft Menschen jeden Alters – von Kindern mit...
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Fasten als Mittel zur Gesundheitsförderung Fasting as a tool for health promotion

Fasten als Mittel zur Gesundheitsförderung

8.11.2025

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Fasten wird nicht mehr nur als Methode zur Gewichtskontrolle angesehen. Es ist ein wirksames Mittel, um die Regenerationsprozesse des Körpers anzuregen, den...
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So unterstützen Sie Ihre kognitiven Funktionen und halten Ihr Gehirn fit How to support cognitive function and keep your brain in shape

So unterstützen Sie Ihre kognitiven Funktionen und halten Ihr Gehirn fit

4.11.2025

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Kognitive Funktionen – Gedächtnis, Konzentration, Lernfähigkeit und Entscheidungsfindung – bilden die Grundlage unserer geistigen Leistungsfähigkeit und unseres psychischen Wohlbefindens. Ihre Qualität spiegelt...
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