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Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

Artikel

Die wichtigsten Nährstoffe für Schwangere – der Schlüssel zur optimalen Entwicklung des Kindes und zur Gesundheit der Mutter

15.7.2025

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Unser Verständnis von Ernährung während der Schwangerschaft hat sich grundlegend gewandelt. Die veraltete Redewendung „für zwei essen“, bei der es hauptsächlich um...
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Gesunde Haut auch im Sommer oder Nahrungsergänzungsmittel als innerer Schutz vor Sonneneinstrahlung Healthy skin even during summer, or dietary supplements as internal protection against sunlight

Gesunde Haut auch im Sommer oder Nahrungsergänzungsmittel als innerer Schutz vor Sonneneinstrahlung

4.7.2025

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Die Sonne ist wichtig für unsere Gesundheit – sie unterstützt die Vitamin-D-Produktion, beeinflusst unsere Stimmung und reguliert den Tagesrhythmus. Gleichzeitig kann übermäßige...
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Nahrungsergänzung im Sport zur Unterstützung von Leistung und Regeneration Supplementation in sports to support performance and recovery

Nahrungsergänzung im Sport zur Unterstützung von Leistung und Regeneration

4.7.2025

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Sportliche Leistung ist nicht nur eine Frage von Training und Disziplin – eine hochwertige Ernährung und eine durchdachte Nahrungsergänzung spielen ebenfalls eine...
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B-Vitamine – die unsichtbaren Kraftwerke unserer Zellen B vitamins – the invisible engines of our cells

B-Vitamine – die unsichtbaren Kraftwerke unserer Zellen

9.6.2025

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B-Vitamine haben einen entscheidenden Einfluss auf die allgemeine Gesundheit unseres Körpers. Sie sind für die Funktion des Stoffwechsels, des Nerven- und Immunsystems...
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Ernährung und Nahrungsergänzung für Senioren: der Schlüssel zu einem gesunden Altern Nutrition and supplementation for seniors: the key to healthy aging

Ernährung und Nahrungsergänzung für Senioren: der Schlüssel zu einem gesunden Altern

27.5.2025

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Ein ausgewogener Ernährungszustand wirkt sich nachweislich positiv auf den Alterungsprozess aus, was zu einer verbesserten Lebensqualität und zur Vorbeugung vieler chronischer Erkrankungen...
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Vitamin K2 – das unterschätzte Vitamin, das Sie mehr brauchen, als Sie denken Vitamin K2 - the underrated vitamin you need more than you think

Vitamin K2 – das unterschätzte Vitamin, das Sie mehr brauchen, als Sie denken

20.5.2025

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Obwohl Vitamin K2 für die Erhaltung der Knochen- und Gefäßgesundheit sowie für das allgemeine Gleichgewicht des Kalziumstoffwechsels unerlässlich ist, steht es im...
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Die Bedeutung der Ernährung für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern The importance of nutrition for children's growth and development

Die Bedeutung der Ernährung für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern

7.5.2025

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Die Ernährung im Kindesalter ist einer der wichtigsten Faktoren, der nicht nur die aktuelle Gesundheit, sondern auch die langfristige Gesundheit und Lebensqualität...
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