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Wie kannst du deinen Körper nach dem Winter wieder in Schwung bringen?
26.3.2026
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Der Winter ist eine Zeit, in der der Körper erhöhtem Stress ausgesetzt ist. Weniger Sonnenlicht, eine geringere Aufnahme von frischen Lebensmitteln, eine...
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Natürliche Berg-Erste-Hilfe-Apotheke: 5 Nahrungsergänzungsmittel, die du für deinen Skiurlaub einpacken solltest, um dein Immunsystem zu unterstützen
23.2.2026
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Ein Winterurlaub in den Bergen bringt Freude an Bewegung, frischer Luft und wohlverdienter Erholung. Die Kombination aus körperlicher Anstrengung, Frost und Temperaturschwankungen...
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Atemwegserkrankungen im Winter: So beugst du ihnen vor und stärkst dein Immunsystem
21.1.2026
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Der Winter bringt nicht nur Kälte und kürzere Tage mit sich, sondern auch ein erhöhtes Risiko für Atemwegserkrankungen – von der einfachen...
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Fünf wichtige Nahrungsergänzungsmittel für den Winter zur Unterstützung von Gesundheit und Immunsystem
20.1.2026
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Die Winterzeit stellt den menschlichen Körper vor besondere Herausforderungen. Kürzere Tage, wenig Sonnenlicht, kaltes Wetter und eine höhere Anfälligkeit für Atemwegserkrankungen stellen...
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Die Gesundheit der Prostata im Griff: Ein Leitfaden zu BPH, Vorbeugung, Ernährung und Lebensstil
29.12.2025
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Nächtliche Toilettengänge, die den Schlaf stören, und ein ständiger Harndrang. Das sind typische Symptome der benignen Prostatahyperplasie (BPH) – einer gutartigen Vergrößerung...
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Gesunde Zähne und Vorbeugung von Karies
1.12.2025
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Trotz verfügbarer Präventionsstrategien bleibt Karies eine der weltweit am weitesten verbreiteten chronischen Erkrankungen. Sie betrifft Menschen jeden Alters – von Kindern mit...
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Wie man Allergien nicht nur während der Pollenflugzeit im Frühling bekämpft
22.2.2024
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Wenn du unter Allergien leidest, kennst du wahrscheinlich schon die Schwierigkeiten, die mit der Allergiesaison einhergehen. Zu den häufigsten Allergiesymptomen gehören juckende...
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Acerola – mehr als nur Vitamin C
30.3.2023
Artikel
Acerola ist nicht nur eine konzentrierte Vitamin-C-Quelle, sondern gilt aufgrund ihres Gehalts an einem ganzen Spektrum wertvoller Nährstoffe als Superfood. Acerola wird...
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