Digestion

Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

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Probiotika: Benötigen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel, oder reicht Ihre Ernährung aus? Probiotics, prebiotics and fermented foods

Probiotika: Benötigen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel, oder reicht Ihre Ernährung aus?

27.10.2026

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Probiotika, Präbiotika, fermentierte Lebensmittel: Wissen Sie, was der Unterschied ist und wann die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels tatsächlich sinnvoll ist?
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Verdauungsprobleme auf Reisen: Vorbeugung gegen Reisedurchfall und eine Reiseapotheke Digestive Problems While Traveling: Prevention of Traveler’s Diarrhea and a Travel First-Aid Kit

Verdauungsprobleme auf Reisen: Vorbeugung gegen Reisedurchfall und eine Reiseapotheke

23.6.2026

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Verdauungsprobleme gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden im Urlaub, doch durch geeignete Vorbeugung und rechtzeitige Unterstützung lassen sich sowohl das Risiko als...
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Was Sie zum Frühstück essen sollten: und warum Sie den Fokus auf Proteine legen sollten What to eat for breakfast: and why you should focus on protein

Was Sie zum Frühstück essen sollten: und warum Sie den Fokus auf Proteine legen sollten

11.5.2026

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Das Frühstück kann einen entscheidenden Einfluss darauf haben, wie Sie sich den Rest des Tages fühlen – sowohl körperlich als auch geistig....
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Histaminintoleranz: Warum reicht eine histaminarme Ernährung nicht aus und wie lässt sich das Problem wirklich lösen? Histamine intolerance: why a low-histamine diet is not enough and how to truly solve it?

Histaminintoleranz: Warum reicht eine histaminarme Ernährung nicht aus und wie lässt sich das Problem wirklich lösen?

6.5.2026

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Leiden Sie unter unerklärlichen Blähungen, Migräne oder Nesselsucht, die scheinbar ohne Ursache auftreten? Ein versteckter Auslöser könnte eine Histaminintoleranz (HIT) sein –...
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Die Darm-Haut-Achse: Ein versteckter Faktor für gesunde Haut The Gut–Skin Axis: A Hidden Factor of Healthy Skin

Die Darm-Haut-Achse: Ein versteckter Faktor für gesunde Haut

30.4.2026

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Der Zustand unserer Haut ist nicht nur eine Frage der Kosmetik. Die Darmgesundheit und die Zusammensetzung des Darmmikrobioms spielen eine entscheidende Rolle....
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Wenn Sodbrennen auftritt: Was verschlimmert Reflux und wie kann man die Verdauung entlasten? When heartburn strikes: what worsens reflux and how to relieve digestion

Wenn Sodbrennen auftritt: Was verschlimmert Reflux und wie kann man die Verdauung entlasten?

13.4.2026

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Sodbrennen ist eines der häufigsten Verdauungsprobleme. Es äußert sich durch ein unangenehmes Brennen in der Brust oder im Hals und wird in...
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Akazienfaser: ein natürlicher Zusatzstoff mit zusätzlichem Nährwert Acacia tree, natural source of acacia fiber (gum arabic)

Akazienfaser: ein natürlicher Zusatzstoff mit zusätzlichem Nährwert

21.2.2023

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Akazienfaser, auch bekannt als Gummi arabicum, ist ein löslicher präbiotischer Ballaststoff, der aus dem Saft von Bäumen der Gattung Acacia gewonnen wird....
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Die Aufnahme von Mineralstoffen im menschlichen Körper und was können wir tun, um sie zu verbessern? Absorption of the minerals

Die Aufnahme von Mineralstoffen im menschlichen Körper und was können wir tun, um sie zu verbessern?

17.9.2022

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Wie viel von einem Mineral Ihr Körper tatsächlich aufnimmt, hängt von weit mehr ab als nur von der Angabe auf dem Etikett....
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