Magnesium

Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

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Gesunde Zähne und Vorbeugung von Karies Healthy teeth and prevention of tooth decay

Gesunde Zähne und Vorbeugung von Karies

1.12.2025

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Trotz verfügbarer Präventionsstrategien bleibt Karies eine der weltweit am weitesten verbreiteten chronischen Erkrankungen. Sie betrifft Menschen jeden Alters – von Kindern mit...
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Kognitive Funktionen: So stärken Sie Ihr Gedächtnis und halten Ihr Gehirn fit How to support your thinking

Kognitive Funktionen: So stärken Sie Ihr Gedächtnis und halten Ihr Gehirn fit

4.11.2025

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Erfahren Sie, wie Ernährung, Lebensweise und eine gezielte Nahrungsergänzung die Gesundheit Ihres Gehirns fördern und dazu beitragen können, dessen Leistungsfähigkeit im Alter...
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Blutzucker unter Kontrolle: Wie Schwankungen unserem Körper schaden Blood sugar under control: How fluctuations damage our body

Blutzucker unter Kontrolle: Wie Schwankungen unserem Körper schaden

23.9.2025

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Ein stabiler Blutzuckerspiegel ist entscheidend für die Gesundheit und das psychische Wohlbefinden. Starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels können nicht nur zu Müdigkeit, Reizbarkeit und...
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Muskelmasse als natürliche Anti-Aging-Strategie Muscle mass as a natural anti-aging strategy

Muskelmasse als natürliche Anti-Aging-Strategie

5.9.2025

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Das Altern ist ein natürlicher Prozess, doch seine körperlichen und geistigen Auswirkungen lassen sich maßgeblich beeinflussen. Eines der wichtigsten Mittel gegen biologisches...
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Schmerzhafte Menstruation: Ursachen, Linderung und natürliche Unterstützung Painful menstruation: causes, relief, and natural support

Schmerzhafte Menstruation: Ursachen, Linderung und natürliche Unterstützung

26.8.2025

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Menstruationsschmerzen und andere unangenehme Symptome wie schmerzende und empfindliche Brüste oder Reizbarkeit sind leider weit verbreitet, sollten jedoch nicht als normaler Bestandteil...
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Die wichtigsten Nährstoffe für Schwangere – der Schlüssel zur optimalen Entwicklung des Kindes und zur Gesundheit der Mutter Woman taking nutrients during pregnancy

Die wichtigsten Nährstoffe für Schwangere – der Schlüssel zur optimalen Entwicklung des Kindes und zur Gesundheit der Mutter

15.7.2025

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Unser Verständnis von Ernährung während der Schwangerschaft hat sich grundlegend gewandelt. Die veraltete Redewendung „für zwei essen“, bei der es vor allem...
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Ernährung und Nahrungsergänzung für Senioren: der Schlüssel zu einem gesunden Altern Nutrition and supplementation for seniors: the key to healthy aging

Ernährung und Nahrungsergänzung für Senioren: der Schlüssel zu einem gesunden Altern

27.5.2025

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Ein ausgewogener Ernährungszustand wirkt sich nachweislich positiv auf den Alterungsprozess aus, was zu einer verbesserten Lebensqualität und zur Vorbeugung vieler chronischer Erkrankungen...
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