Magnesium

Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

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Muskelmasse als natürliche Anti-Aging-Strategie Muscle mass as a natural anti-aging strategy

Muskelmasse als natürliche Anti-Aging-Strategie

5.9.2025

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Das Altern ist ein natürlicher Prozess, doch seine körperlichen und geistigen Auswirkungen lassen sich maßgeblich beeinflussen. Eines der wichtigsten Mittel gegen biologisches...
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Schmerzhafte Menstruation: Ursachen, Linderung und natürliche Unterstützung Painful menstruation: causes, relief, and natural support

Schmerzhafte Menstruation: Ursachen, Linderung und natürliche Unterstützung

26.8.2025

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Menstruationsschmerzen und andere unangenehme Symptome wie schmerzende und empfindliche Brüste oder Reizbarkeit sind leider weit verbreitet, sollten jedoch nicht als normaler Bestandteil...
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Die wichtigsten Nährstoffe für Schwangere – der Schlüssel zur optimalen Entwicklung des Kindes und zur Gesundheit der Mutter Woman taking nutrients during pregnancy

Die wichtigsten Nährstoffe für Schwangere – der Schlüssel zur optimalen Entwicklung des Kindes und zur Gesundheit der Mutter

15.7.2025

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Unser Verständnis von Ernährung während der Schwangerschaft hat sich grundlegend gewandelt. Die veraltete Redewendung „für zwei essen“, bei der es hauptsächlich um...
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Ernährung und Nahrungsergänzung für Senioren: der Schlüssel zu einem gesunden Altern Nutrition and supplementation for seniors: the key to healthy aging

Ernährung und Nahrungsergänzung für Senioren: der Schlüssel zu einem gesunden Altern

27.5.2025

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Ein ausgewogener Ernährungszustand wirkt sich nachweislich positiv auf den Alterungsprozess aus, was zu einer verbesserten Lebensqualität und zur Vorbeugung vieler chronischer Erkrankungen...
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Kalziumergänzung: Für wen ist sie geeignet und wann sollte man darauf verzichten? Calcium supplementation: for whom is it suitable and when should it be avoided?

Kalziumergänzung: Für wen ist sie geeignet und wann sollte man darauf verzichten?

25.4.2025

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Kalzium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe für unsere Gesundheit – es spielt eine entscheidende Rolle für die Knochenfestigkeit, die Zahngesundheit, die Blutgerinnung...
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Dyslipidämie und erhöhte Cholesterinwerte – Ursachen und mögliche Lösungen Dyslipidemia and elevated cholesterol levels - causes and possible solutions

Dyslipidämie und erhöhte Cholesterinwerte – Ursachen und mögliche Lösungen

6.8.2024

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Dyslipidämie, eine Störung des Fettstoffwechsels, ist ein weltweites Gesundheitsproblem. Dyslipidämie steht in engem Zusammenhang mit der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die zu den...
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Magnesium und Schwermetallbelastung Magnesium and heavy metals contamination

Magnesium und Schwermetallbelastung

5.6.2023

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Nahrungsergänzungsmittel bieten eine schnelle Möglichkeit, Mangelerscheinungen einer nährstoffarmen Ernährung auszugleichen, und erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Es gibt viele Kategorien von Nahrungsergänzungsmitteln auf...
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