Magnesium

Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

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Welche Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie im Sommer nicht vergessen? Which are the supplements to not forget during summer?

Welche Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie im Sommer nicht vergessen?

30.8.2022

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Der Sommer ist die Jahreszeit, in der wir mehr Zeit im Freien verbringen und häufiger dem Sonnenlicht ausgesetzt sind. Leider können Sonneneinstrahlung...
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Haben Sie einen Mangel an Zink und Magnesium? Anzeichen, auf die Sie achten sollten. Are You Lacking Zinc and Magnesium? Signs to Watch Out For.

Haben Sie einen Mangel an Zink und Magnesium? Anzeichen, auf die Sie achten sollten.

6.4.2021

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Müdigkeit, Schlafstörungen, Muskelkrämpfe oder ein geschwächtes Immunsystem können auf einen Zink- oder Magnesiummangel hindeuten. Erfahren Sie, wie Stress und die moderne Ernährungsweise...
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Wie stärkt man das Immunsystem? How to Build Strong Immunity?

Wie stärkt man das Immunsystem?

4.4.2021

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Jeder von uns reagiert anders auf Infektionen. Warum werden manche Menschen nie krank, während andere mit Allergien, saisonaler Grippe oder Verdauungsproblemen zu...
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Magnesium: Nahrungsquellen und wie man die Aufnahme fördert Magnesium deficiency

Magnesium: Nahrungsquellen und wie man die Aufnahme fördert

29.12.2020

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Obwohl Magnesium zu den wichtigsten Mineralstoffen im menschlichen Körper zählt, führen der moderne Lebensstil und ausgelaugte Böden dazu, dass viele von uns...
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Magnesium und seine Funktion im menschlichen Körper Magnesium and its function in the human body

Magnesium und seine Funktion im menschlichen Körper

15.12.2020

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Magnesium ist ein essenzieller Makromineralstoff, ohne den wir nicht gesund sein können, da er eine wichtige Rolle bei verschiedenen physiologischen Vorgängen im...
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