Vitamin D

Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

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Wie viel Vitamin D brauchst du und was beeinflusst den Vitamin-D-Spiegel im Körper? How much vitamin D do you need and what affects vitamin D level in the body?

Wie viel Vitamin D brauchst du und was beeinflusst den Vitamin-D-Spiegel im Körper?

18.9.2023

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Weißt du, wie hoch die richtige Vitamin-D-Dosis für dich ist? Empfehlungen zur Vitamin-D-Supplementierung können je nach verschiedenen Faktoren variieren, darunter Genetik, Alter,...
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Das Geheimnis der Ernährung lüften: Mangelerscheinungen verstehen und die Lösung des F20-Komplexes Unlocking the Mystery of Nutrition: Understanding Deficiencies and the F20 Complex Solution

Das Geheimnis der Ernährung lüften: Mangelerscheinungen verstehen und die Lösung des F20-Komplexes

5.6.2023

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Ist es möglich, die empfohlene Tagesdosis an essenziellen Nährstoffen zu 100 % allein durch eine sorgfältige Auswahl der Lebensmittel zu decken? Eine...
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Vitamin D aus Algen – Nachhaltigkeit und Respekt vor der Natur Vitamin D from Algae - sustainability and respect for nature

Vitamin D aus Algen – Nachhaltigkeit und Respekt vor der Natur

26.2.2023

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Vitamin D ist einer der wichtigen Stoffe, die unser Körper nicht nur für gesunde Knochen und ein gut funktionierendes Immunsystem benötigt. Besonders...
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Kalzium und seine Auswirkungen auf unsere Gesundheit: Funktionen, Quellen und mögliche Risiken einer Nahrungsergänzung Calcium and its impact on our health: functions, sources, and potential risks of supplementation

Kalzium und seine Auswirkungen auf unsere Gesundheit: Funktionen, Quellen und mögliche Risiken einer Nahrungsergänzung

15.11.2022

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Kalzium ist ein wichtiger Mineralstoff, der für die Erhaltung unserer Gesundheit notwendig ist. Eine ausreichende Kalziumzufuhr ist wichtig für die Vorbeugung und...
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Wie stärkst du dein Immunsystem für die Erkältungs- und Grippesaison? How to boost your immune system for cold and flu season?

Wie stärkst du dein Immunsystem für die Erkältungs- und Grippesaison?

27.9.2022

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Der Sommer ist definitiv vorbei, und nicht nur die kühleren Temperaturen erinnern uns daran, dass der Herbst da ist. Diese Jahreszeit bringt...
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Welche Nahrungsergänzungsmittel solltest du im Sommer nicht vergessen? Which are the supplements to not forget during summer?

Welche Nahrungsergänzungsmittel solltest du im Sommer nicht vergessen?

30.8.2022

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Der Sommer ist die Jahreszeit, in der wir mehr Zeit im Freien verbringen und öfter der Sonne ausgesetzt sind. Leider können Sonneneinstrahlung...
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Optimierung der Gesundheit: Das dynamische Duo aus Vitamin D3 und K2 Optimizing Health: The Dynamic Duo of Vitamins D3 and K2

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31.3.2022

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Vitamin D3 und K2 erfüllen im Körper jeweils wichtige Funktionen. Besonders bemerkenswert ist jedoch ihr Zusammenspiel in den Bereichen Knochengesundheit und Vorbeugung...
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Veganes vs. nicht-veganes Vitamin D3 – Die richtige Wahl bei Vitamin-D-Präparaten für optimale Gesundheit Vegan vs. non-vegan vitamin D3 - Navigating Vitamin D Supplements for Optimal Health

Veganes vs. nicht-veganes Vitamin D3 – Die richtige Wahl bei Vitamin-D-Präparaten für optimale Gesundheit

8.10.2021

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Die Bedeutung von Vitamin D für die menschliche Gesundheit sowie der alarmierende Mangel in der Bevölkerung veranlassen viele Menschen dazu, auf Nahrungsergänzungsmittel...
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