Immunity

Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

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Wissen Sie, was Sie bei einer Erkältung oder einer anderen Virusinfektion einnehmen sollten? Probieren Sie Zink! Do you know what to supplement when you have a cold or another viral infection? Try zinc!

Wissen Sie, was Sie bei einer Erkältung oder einer anderen Virusinfektion einnehmen sollten? Probieren Sie Zink!

4.1.2023

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Zink gehört zu den essenziellen Nährstoffen. Unser Körper kann es nicht selbst herstellen, weshalb wir auf die Zufuhr über die Ernährung oder...
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Wie können Sie Ihr Immunsystem in der Erkältungs- und Grippesaison stärken? How to boost your immune system for cold and flu season?

Wie können Sie Ihr Immunsystem in der Erkältungs- und Grippesaison stärken?

27.9.2022

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Der Sommer ist definitiv vorbei, und nicht nur die kühleren Temperaturen erinnern uns daran, dass der Herbst Einzug gehalten hat. Diese Jahreszeit...
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Welche Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie im Sommer nicht vergessen? Which are the supplements to not forget during summer?

Welche Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie im Sommer nicht vergessen?

30.8.2022

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Der Sommer ist die Jahreszeit, in der wir mehr Zeit im Freien verbringen und häufiger dem Sonnenlicht ausgesetzt sind. Leider können Sonneneinstrahlung...
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Omega-3-Fettsäuren aus Algen oder aus Fisch? Omega-3 fatty acids from algae or from fish?

Omega-3-Fettsäuren aus Algen oder aus Fisch?

29.8.2022

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Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Nährstoffe, die in Fisch und bestimmten Pflanzen sowie in Pflanzenölen vorkommen. Dazu gehören ALA (Alpha-Linolensäure), DHA (Docosahexaensäure) und EPA...
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Unterschiede zwischen pflanzlichem und tierischem Vitamin D Vitamin D3 from lichen

Unterschiede zwischen pflanzlichem und tierischem Vitamin D

8.10.2021

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Erfahren Sie, worin sich pflanzliches und tierisches Vitamin D unterscheiden und was Vitamin D3 aus Flechten so besonders macht.
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Wie man den Testosteronspiegel auf natürliche Weise steigert: Evidenzbasierte Tipps für Männer How to Boost Testosterone Naturally: Evidence-Based Tips for Men

Wie man den Testosteronspiegel auf natürliche Weise steigert: Evidenzbasierte Tipps für Männer

22.4.2021

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Testosteron ist das wichtigste männliche Hormon. Erfahren Sie, wie Sie dessen Produktion auf natürliche Weise fördern und Ihre Gesundheit erhalten können.
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Vitamin D im Fokus: Bedeutung und Vorteile Shedding Light on Vitamin D: Understanding Its Importance and Benefits

Vitamin D im Fokus: Bedeutung und Vorteile

6.4.2021

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Vitamin D ist für unser Wohlbefinden unverzichtbar und spielt eine entscheidende Rolle bei zahlreichen biochemischen Prozessen im Körper. Es unterstützt die Gesundheit...
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Haben Sie einen Mangel an Zink und Magnesium? Anzeichen, auf die Sie achten sollten. Are You Lacking Zinc and Magnesium? Signs to Watch Out For.

Haben Sie einen Mangel an Zink und Magnesium? Anzeichen, auf die Sie achten sollten.

6.4.2021

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Müdigkeit, Schlafstörungen, Muskelkrämpfe oder ein geschwächtes Immunsystem können auf einen Zink- oder Magnesiummangel hindeuten. Erfahren Sie, wie Stress und die moderne Ernährungsweise...
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