Diet & Nutrition

Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

Artikel

Vitamin K2 – das unterschätzte Vitamin, das Sie mehr brauchen, als Sie denken Vitamin K2 - the underrated vitamin you need more than you think

Vitamin K2 – das unterschätzte Vitamin, das Sie mehr brauchen, als Sie denken

20.5.2025

Artikel

Obwohl Vitamin K2 für die Erhaltung der Knochen- und Gefäßgesundheit sowie für das allgemeine Gleichgewicht des Kalziumstoffwechsels unerlässlich ist, steht es im...
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Die Bedeutung der Ernährung für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern The importance of nutrition for children's growth and development

Die Bedeutung der Ernährung für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern

7.5.2025

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Die Ernährung im Kindesalter ist einer der wichtigsten Faktoren, der nicht nur die aktuelle Gesundheit, sondern auch die langfristige Gesundheit und Lebensqualität...
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Folsäure – Der Gesundheitsschatz, den Sie vielleicht verpassen Folate - The health gem you might be missing

Folsäure – Der Gesundheitsschatz, den Sie vielleicht verpassen

21.6.2024

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Folsäure, die natürliche Form von Vitamin B9, ist ein essentielles Vitamin, das in dunkelgrünem Blattgemüse, Nüssen und Hülsenfrüchten vorkommt. Sie ist entscheidend...
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Eisenmangel als einer der häufigsten Nährstoffmängel Iron deficiency as one of the most common nutritional deficiencies

Eisenmangel als einer der häufigsten Nährstoffmängel

22.12.2023

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Eisen ist eines der essenziellen Spurenelemente im Körper. Der Bedarf ist relativ gering, dennoch ist es für die Erhaltung unserer Gesundheit unverzichtbar....
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So unterstützen Sie die Augengesundheit How to support eye health

So unterstützen Sie die Augengesundheit

9.11.2023

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Die Augen mögen zwar das „Fenster zur Seele“ sein, doch in erster Linie sind sie unser „Fenster zur Welt“. Das Sehen gilt...
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Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA und der Unterschied zwischen ihnen Omega-3 fatty acids EPA & DHA and the difference between them

Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA und der Unterschied zwischen ihnen

21.7.2023

Artikel

Im heutigen Artikel konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA und darauf, in welchen Fällen die eine oder die...
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Das Geheimnis der Ernährung entschlüsseln: Mangelerscheinungen verstehen und die Lösung des F20-Komplexes Unlocking the Mystery of Nutrition: Understanding Deficiencies and the F20 Complex Solution

Das Geheimnis der Ernährung entschlüsseln: Mangelerscheinungen verstehen und die Lösung des F20-Komplexes

5.6.2023

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Ist es möglich, die empfohlene Tageszufuhr an essenziellen Nährstoffen zu 100 % allein durch eine sorgfältige Auswahl der Lebensmittel zu decken? Eine...
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Acerola – mehr als nur Vitamin C Acerola - more than just vitamin C

Acerola – mehr als nur Vitamin C

30.3.2023

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Acerola ist nicht nur eine konzentrierte Vitamin-C-Quelle, sondern gilt aufgrund ihres Gehalts an einem ganzen Spektrum wertvoller Nährstoffe als Superfood. Acerola wird...
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