Diet & Nutrition

Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

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Ist Vitamin K2 der Schlüssel zur Vitalität der Japaner? Is The Vitamin K2 Connection to Japanese Vitality

Ist Vitamin K2 der Schlüssel zur Vitalität der Japaner?

5.4.2021

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Die bemerkenswerte Vitalität der japanischen Bevölkerung gibt Forschern seit langem Rätsel auf. Die auffallend geringe Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die bemerkenswerte Knochenfestigkeit,...
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Zink und seine vielfältigen Funktionen Zinc and its Diverse Functions

Zink und seine vielfältigen Funktionen

4.4.2021

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Im menschlichen Körper kommt Zink nur in sehr geringen Konzentrationen vor, dennoch ist es ein lebenswichtiges Element für alle biochemischen und physiologischen...
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Wie stärkt man das Immunsystem? How to Build Strong Immunity?

Wie stärkt man das Immunsystem?

4.4.2021

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Jeder von uns reagiert anders auf Infektionen. Warum werden manche Menschen nie krank, während andere mit Allergien, saisonaler Grippe oder Verdauungsproblemen zu...
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Tipps für eine ausreichende Vitamin-C-Zufuhr Tips to get enough vitamin C

Tipps für eine ausreichende Vitamin-C-Zufuhr

5.1.2021

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Vitamin C ist ein essenzieller Nährstoff, den unser Körper nicht selbst herstellen kann. Viele biologische Funktionen hängen davon ab, weshalb es so...
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Fühlen Sie sich müde? Nehmen Sie über die Ernährung ausreichend Magnesium zu sich? Feeling fatigued? Are you getting enough magnesium in diet?

Fühlen Sie sich müde? Nehmen Sie über die Ernährung ausreichend Magnesium zu sich?

29.12.2020

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Die frische grüne Farbe von Blattgemüse wie Basilikum, Avocado, Spinat oder Baumblättern ist auf Magnesium zurückzuführen. Andere Farben werden vom Chlorophyll absorbiert,...
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Testosteron verstehen: Seine Rolle, Auswirkungen und der Zusammenhang mit Zink Understanding Testosterone: Its Role, Impacts, and the Zinc Connection

Testosteron verstehen: Seine Rolle, Auswirkungen und der Zusammenhang mit Zink

25.11.2020

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Testosteron ist ein Hormon, das vom menschlichen Körper auf natürliche Weise produziert wird. Während es bei Männern hauptsächlich in den Hoden gebildet...
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