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Diet & Nutrition

Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

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The most common nutrient deficiencies in menopausal women Nutritional support for women in peri- and menopause = the key to hormonal balance, mental well-being, and osteoporosis prevention

Die häufigsten Nährstoffmängel bei Frauen in den Wechseljahren Nahrungsergänzung für Frauen in der Perimenopause und den Wechseljahren = der Schlüssel zu hormonellem Gleichgewicht, geistigem Wohlbefinden und Osteoporose-Prävention

7.7.2025

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Der Übergang in die Wechseljahre, der die Perimenopause, die Menopause und die Postmenopause umfasst, ist eine wichtige und natürliche biologische Phase im...

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Nutrition and supplementation for seniors: the key to healthy aging

Ernährung und Nahrungsergänzung für Senioren: der Schlüssel zu einem gesunden Altern

27.5.2025

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Ein ausgewogener Ernährungszustand wirkt sich nachweislich positiv auf den Alterungsprozess aus, was zu einer besseren Lebensqualität führt und vielen chronischen Krankheiten wie...

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Vitamin K2 - the underrated vitamin you need more than you think

Vitamin K2 – das unterschätzte Vitamin, das du mehr brauchst, als du denkst

20.5.2025

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Obwohl Vitamin K2 für die Erhaltung der Knochen- und Gefäßgesundheit sowie für das allgemeine Gleichgewicht des Kalziumstoffwechsels unerlässlich ist, steht es im...

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The importance of nutrition for children's growth and development

Die Bedeutung der Ernährung für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern

7.5.2025

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Die Ernährung im Kindesalter ist einer der wichtigsten Faktoren, die nicht nur die aktuelle Gesundheit, sondern auch die langfristige Gesundheit und Lebensqualität...

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Folate - The health gem you might be missing

Folsäure – Der Gesundheitsschatz, den du vielleicht verpasst

21.6.2024

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Folsäure, die natürliche Form von Vitamin B9, ist ein essentielles Vitamin, das in dunkelgrünem Blattgemüse, Nüssen und Hülsenfrüchten vorkommt. Sie ist entscheidend...

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Iron deficiency as one of the most common nutritional deficiencies

Eisenmangel als einer der häufigsten Nährstoffmängel

22.12.2023

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Eisen ist eines der essenziellen Spurenelemente im Körper. Der Bedarf ist relativ gering, aber dennoch unerlässlich für die Erhaltung unserer Gesundheit. Eisen...

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